عندما ينبض القلب


هــل تــحـب أن ترى قــلبــك

وهو ينبض؟؟؟؟

إذا ادخل إلى هذا الرابط

و تأمل في خلق الله

فسبحان الله الخالق المصور العظيم





http://www.specialdefects.com/v2/?heart





مـعـلـومـات عـامـة



القلب هو المضخة الحيوية النشطة التي تعمل دون كلل



طوال حياة الإنسان وهو من أهم الأعضاء في جسم الإنسان.

يقع القلب في وسط القفص الصدري مائل إلى اليسار




ويزن 300 جرام ويمكن مقارنة شكل القلب بقبضة اليد.

يتكون القلب في رحم الأم عندما يصبح عمر الجنين 27 يوما.

ينبض القلب في اليوم الواحد 150,000 نبضة وأثناء





حياة الإنسان (العمر 70 سنة) 3 مليار نبضة ,



يضخ القلب من البطين الأيسر إلى الوتين (الابهر)



حوالي 70 مليلتر من الدم في كل نبضة وهذا يساوي 5 ليتر



من الدم في الدقيقة في حالة الراحة .



أما في حالة المجهود فترتفع هذه الكمية إلى حوالي ستة



أضعاف أي 30 ليتر في الدقيقة وهذا يساوي في اليوم



الواحد 350 لتر في الساعة و 8400 لتر يوميا و 42 طن



في الأسبوع وأكثر من 2 مليون لتر من الدم أثناء



حياة الإنسان (حياة إنسان عمرة 70 سنة).

يضخ القلب كمية من الدم نستطيع أن نملاء بها سفينة




صهريج بحوالي 150,000 طن من الدم.

يمر الدم في الأوعية الدموية في الراحة بسرعة




تتجاوز 400 كم في الساعة وفي حالة الجهد تتجاوز 2000 كم



في الساعة , وهذا يعني ببساطة أن الدم يدور بأكمله



حول الجسم كل دقيقة.

يستبدل الجسم الدم بأكمله كل أربعة أشهر فسبحان الخالق.

يأخذ القلب 5% من المقذوف لتغطية احتياجاته





و 85% من هذه الكمية تمر خلال الشريان الأيسر



و 15% تمر خلال الشريان الإكليلي الأيمن.

النتيجة: القلب هو المحرك والأوعية الدموية





هي وسائل النقل.

القلب والرياضة

القلب عضلة ومن خلال الرياضة والتدريب المتواصل ,




يصبح قويا , وقلة الحركة والرياضة تجعل عضلة



القلب ضعيفة يسهل إصابتها بالأمراض والاضطربات المختلفة.



بعكس القلب المتمرن والرياضي المتوازن تقوى عضلته



ويكبر حجمه.

يزن قلب الإنسان غير الرياضي حوالي 300 جرام وبواسطة





الرياضة المتوازنة والتمرين المستمر والجهد المدروس يكبر




القلب حتى يصل وزنة إلى 500 جرام.

يستطيع الإنسان الوصول إلى هذه النتيجة بالتدريب




والتمرين المتوازن والجهد المدروس والحالة الصحية



الطبيعية بعد عدة أسابيع فقط و لحوالي ساعة يوميا



ولهذا يسمى قلب الرياضي (القلب النشيط).

القلب الرياضي يقذف كل مرة كمية كبيرة من الدم




إلى الدورة الدموية تستطيع إن ترتفع من 150 مليلتر



إلى 200 مليلتر في كل انقباضة وهذا يعني أن القلب



يستطيع أن يضخ حوالي 12 ليتر من الدم في الدقيقة



أما القلب الغير متمرن فيكون حجم الدم المقذوف



في كل انقباضة من 70 مليلتر إلى 90 مليلتر ,



وهذا يعني أنة يضخ حوالي 4,5 لتر في الدقيقة.

نستنتج من كل ذلك أنه من خلال الرياضة تقل




نبضات القلب وتطول الراحة بين النبضة والنبضة ,



ويحصل القلب على وقت كاف للامتلاء بالدم , وكذلك



وقت كاف لتزويد عضلته بالدم والطاقة.

لان القلب يتغذى ويمر الدم خلال الشرايين الإكليلية




فقط في حالة الانبساط. لهذا فإن الأشخاص قليلو الحركة



لديهم أوعية دموية ضيقة وغير مرنة , الشيء بالشيء



يذكر فالجهد المبالغ والزائد على طاقة الجسم فأنة قاتل ,



والدليل على ذلك فان الحيوانات التي ينبض قلبها



أقل تعمر أكثر من الحيوانات التي تنبض بسرعة فمثلا





قلب الفأر ينبض 600 نبضة في الدقيقة وبهذا يعمر أقل



أما الفيل والذي ينبض قلبه حوالي 30 نبضة



في الدقيقة فيعمر طويلا.

الرياضة والرئتان

تتوقف كمية الهواء المتنفس التي يحتاجها الإنسان




على مدى نشاطه.

فعندما نكون جالسين نتنفس ما يقارب 15 مرة في الدقيقة ,




وهذا يعطينا حوالي 12 لتر من الهواء.



وسوف تستخلص الرئتان من هذا الهواء ما يقارب



خمسة لترات من الأوكسجين.



أثناء قيام الإنسان بالتمارين الرياضية تحدث زيادة



لمعدل التنفس , وضربات القلب.

الرياضي من الطراز الأول قد يتوقع زيادة




في معدل التنفس حوالي 40 إلى 50 مرة في الدقيقة



مستنشقا كمية هائلة من الهواء تبلغ 100 إلى 150 لتر ,





مستخلصا منها كمية هائلة من الأوكسجين في كل دقيقة.



لهذا الإنسان يستنشق حوالي 9000 لتر من الهواء يوميا.


مادا يحدث عندما نؤدي التمارين الرياضية؟



عند البدء في أداء التمارين الرياضية ترسل عضلات الجسم



إلى مركز التنفس في المخ بأنها محتاجة لمزيد من الأوكسجين ,



وبالتالي يرسل المخ إشارات إلى عضلات التنفس ,



كالحجاب الحاجز والعضلات والعضلات بين الأضلاع ,



وتنقبض وتنبسط بمعدل أكثر لكي تلبي احتياجات الجسم



من الأوكسجين أثناء هذا المجهود , وكذا تمتص أوكسجين أكثر,



وتقوم كريات الدم الحمراء بحملة إلى العضلات المشاركة



في هذا المجهود بكميات كافية.


لماذا تحتاج العضلات إلى أكسجين ودم أكثر؟


تحتاج الخلية إلى كميات كافية من الأكسجين لكي تتغذى



وتقوم بعملية الأيض (استقلاب) للمواد الغذائية داخل



الخلية وبدون ذلك تموت الخلية. ولكي تقوم الخلية



بوظائفها لابد من حصولها على طاقة كافية وإخراج الفضلات



الناتجة عن الأيض داخل الخلايا وخاصة عند القيام



بأي مجهود كالرياضة









مواضيع ذات صلة

  • ~>>> ولكن تذكر عندما تنزل دموعك ....... ! !, قصة حقيقية - تدمي القلب وتبكي العين

    1132 [align=center]قصة حقيقية - تدمي القلب وتبكي العين قصه حقيقية أوردها لكم من مصدرها كي يتعض أكثرنا ويتقى الله في أطفالنا ولكن تذكر عندما تنزل دموعك أن لا تجعل أطفالك يعيشون

    اقرأ الموضوع
  • عندما لم تفعل شيء

    109 اعضاء المنتدى الأكثر من جميل كيف حال الجميع اليوم مبسوطين اليوم موضوعي ممكن يكون مختلف شوي مثل ما قريتوا العنوان اتوقع انك ما سويت شيء وفجاء تلاقي الدنيا كلها

    اقرأ الموضوع
  • عندما يطلبه الأهل

    75 جميعنا نحترم اهلنا ونحبهم من صميم قلوبنا فهم من يتعبون في التربية وتعليمنا ولكن ماذ يحدث لو في يوم من الأيام طلب منك احد العائلة شيء ينافي ما تعلمته منهم ماذا

    اقرأ الموضوع
  • وجـع القلب...

    132 وجـع القلب اذا تذكرت شخصا عزيزا عليك قد رحل عنك واحسست روحك تتبعه وقلبك يؤخذ من بين ضلوعك فهذا هو وجـع القلب اذا احببت بقوه وضاع حبك من بين يديك وتذكرت ماقد

    اقرأ الموضوع
  • عند ما يبكي القلب.....

    304 * * * ~*¤ô§ô¤*~يبكــــــــي القلـــــــــب~*¤ô§ô¤*~ عندما نمشي بين البشر ..ونخطي تلك الخطوات المتثاقلة ..نجر تلك الخطوات بصمت ..بألم ..تظل العيون حائرة ..نتصنع الأشياء

    اقرأ الموضوع
  • هل طيبة القلب ضعف ..؟

    146 اتمنى ان لا تبخلوا علينا بالحوار الهادف قال تعالى : (( و الطيبات للطيبين و الطيبون للطيبات )) سورة النور 26 طيبة القلب : صفة محمودة في الانسان بل ومرغوبة

    اقرأ الموضوع