نصائح لجمالك


نصائح لجمالك

إليك مجموعة من النصائح ليزداد جمالك بريقاً ونضارة...


1)حمام الماء البارد، يفيد في شد البشرة ومقاومة التجاعيد، كما يؤدى إلى إزالة احتقان الدم في الرأس، ويفك الأعصاب والعروق.

2)للثوم رائحة كريهة تصيب الفم وتؤثر على رائحة التنفس، ولكنه يساعد على تنشيط الجسم، فلا مانع من تناوله، ويمكنك إزالة رائحته بشرب ملعقة كبيرة من عسل النحل، وذلك بعد تناول الثوم بنصف ساعة حتى تزول رائحته،أو بلع أوراق النعناع الأخضر أو البقدونس.

3)للتخلص من السمنة: اغلي كمية من الماء، ثم انقعي فيها قليلاً من الكمون، مع ليمونة مقطعة حلقات، واتركيه طول الليل، وتناوليه في الصباح قبل تناول الطعام.

4)إحذري الكعب العالي، فإنه وإن كان يعطيك أناقة، إلا أنه يؤثر على التاسق بين أجزاء الجسم، ويعني هذا الامتناع عن لبس حذاء ذي كعب عال، وليكن أقصى ارتفاع لكعب الحذاء 3 سم، حتى يعطيك رشاقة في المشي، مع المحافظة على صحة الجسد وتناسق أجزائه.

5)التفاح مفيد جدًّا للمحافظة على جمال البشرة، كما أنه يساعد في الحفاظ على وزن الجسم بلا زيادة.

6)لتقليل الوزن؛ ابلعي ملعقة من العسل صباحًا، ثم تناولي بعدها فنجانًا من الشاي.

7)البرتقال من الفواكه الهامة لإزالة السمنة، ولذلك ينصح به الأطباء أصحاب الجسم البدين.

8)لتقوية الشعر؛ يدمج مقدار من العسل، ومقدار من زيت الزيتون، ويسخن ثم يدلك به الشعر، ويتم غسل الشعر بعد فترة قليلة، وتكرر هذه العملية مرة كل شهر، فيقوى الشعر ويكون أكثر صلابة.

9)للعناية بالجلد العادي والحفاظ عليه جميلا، وناعمًا، يخفف صفار بيضة بملعقة كبيرة من الكريم، ثم يدهن به الوجه والعنق، ويظل القناع مدة ساعة، ثم يزال بالماء الفاتر.

10)للتخلص من الكالو، وعين السمكة، الذين يصيبان القدمين بكثير من التشوه والآلام، يدهن الكالو وعين السمكة بزيت الخروع وذلك بدلكهما في المساء قبل النوم بزيت الخروع، ثم يتم لبس الجوارب حتى الصباح، ويتم ذلك مرتين في الأسبوع، فإنه يساعد على الحصول على جلد ناعم أملس، ويزيل هذه التشوهات.

مواضيع ذات صلة

  • نصائح بناتيه

    388 (1) عند غسل الشعر بالشامبو اقلبى راسك لاسفل واقلبى شعرك للامام وادعكية بينشط الدورة الدموية للشعر وبالتالى يمنع سقوطة (2) زبدة الكاكاو لدهن كعوب القدم ( اللى بنستخدمها

    اقرأ الموضوع
  • نصائح لجمالك سيدتي

    162 نصائح لجمالك سيدتي الخطوة الأولى : في الصباح رشي وجهك بالمياه المعدنية المتوفرة في زجاجات مزودة ببخاخ فهي ترطب البشرة وتشد المسامات . الخطوة الثانية: رطبي بشرتك

    اقرأ الموضوع
  • نصائح لك سيدتي.

    362 نصائح لك سيدتي. -------------------------------------------------------------------------------- نصائح للبنات حتى يحافظوا على صحتهم و مظهرهم أولاً: لا تدخني فإن التدخين قاتل.......... نعم فالسيجارة

    اقرأ الموضوع
  • لجمالك ثم لجمالك ثم لجمالك

    953 وصفات لجمالك السواد تحت العين اهرسي موزة ثم ضعيها تحت عينيك وكذلك على الوجه تزيل السواد ويمنحك بشرة ناعمة حريرية كبشرة الطفل وصفة مجربة لتنظيف البشرة هناك

    اقرأ الموضوع
  • نصائح هامة

    535 نصائح هامةدي بعض النصائح الي لازم نتبعهتا كلنا للحصول علي يدين وقدمين روعه اسيبكو مع الشرح اولا : العنايه باليدين :- توجد اخطاء كثيرة تؤثر على جمال يديك و اظافرك و

    اقرأ الموضوع
  • نصائح للشعر

    304 بسم الله الرحمن الرحيم يصيب الشيب عادة الرجال والنساء لأسباب وراثية ولا علاقة للضغط النفسي أو الخوف بالموضوع ، وفي حالات نادرة يكون السبب مرض جلدي . تؤدي جميع

    اقرأ الموضوع